Готвим вкусно, лесно и здравословно!

Уникален домашен студен чай без захар – Tina’s Good Food

Грабнете най-новата ми БЕЗПЛАТНА е-книга: https://tinasgoodfood.com/
.
Този уникален домашен студен чай без захар е не само полезен, но и адски вкусен. Можете да си го приготвите както с чай по избор, така и да му добавите плодове по свой вкус. Освен това, можете да го подсладите с различни подсладители, за да пиете разнообразен домашен студен чай всеки път!

Продукти:
зелен/черен/ментов чай
сушени плодове по избор: боровинки, малини, ябълки
мед/агаве/кленов сироп
лимони
изворна/трапезна вода (да не е от чешмата)

Приготвяне:
Сгорещяваме вода и правим чая по инструкции. Изчакваме да се охлади, подслаждаме и добавяме плодовете. Добавяме лимон и охлаждаме в хладилник. Сервира се с лед и лимон, пожелание и ментови листа.

Защо е вкусно?
Този уникален домашен студен чай без захар може да се състезава в категорията най-вкусния студен чай и, според мен, слага в малкия си джоб купешките варианти. Възможността да си го направите точно по свой вкус е страхотна, а крайният резултат е не просто разхлаждаща напитка, а истинска наслада!

Защо е полезно?
Мед: съдържа вит. В, калций, мед, желязо, цинк, антиоксиданти, понижава кръвното, успокоява стомаха и червата.

Лимони: отличен източник на вит C, намаляват риска от инсулт, свалят кръвното налягане, повишава абсорбацията на желязо, подсилва имунната система.

#студенчай