Пътуване и здравословно хранене – Tina’s Good Food

Лесно е да спазваме определен хранителен режим, когато сме си вкъщи и правим обичайните за нас неща. Но какво се случва, когато се налага да излезем от тази рутина? Да речем, ще бъдем в командировка в друг град цял ден, ще прекараме много време в колата, от среща в среща или ще пътуваме с кола или самолет (на почивка)?

В това видео ви споделям лесни и прости правила за следване, за да не правите компромис със здравословното хранене по време на път!

Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.

#здравословнохранене