Питай Тина (ПитайтИ нЪ) 002 – Tina’s Good Food

В днешното видео отговарям на ваши въпроси: как да балансираме здравословното с нездраволовното, от колко време се храня по този начин и какво ме накара да се обърна към здравословното хранене, отслабва ли се от хранене без глутен, кое ми е било най-трудно…

00:00 Питай Тина (ПитайтИ нЪ) 002: въведение
00:36 Как да балансираме здравословното с нездравословното?
02:20 От колко време се храниш по този начин?
04:00 Какво те накара да се обърнеш към здравословното хранене?
06:02 Може ли да свалим излишните килограми ако се храним без глутен?
09:35 Какви са разликите, които видя след време?
11:03 Кое ти е най-трудно?
12:58 Обичам млечния шоколад и търся този вкус, а не ям млечни продукти – с какво да заместя?

Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.

#здравословнохранене