Ето го и топ 20 на моите домашни прости ястия, това, което приготвям за моето семейство:

яйца (варени, бъркани, пържени, омлет)
спагети
зелен фасул
леща
фасул
нахут
картофи на фурна микс (обикновени, батати, лилави картофи)
телешки бургери
пилешки крилца
пица
филия с домашен пастет от риба тон или от черен дроб на треска
енчиладас с месо, чушка, морков
фокача
гювеч с месо в тенджера за бавно готвене
вегетариански кюфтета с яйца и бобови
супа минестроне
супа от коприва с телешки бульон и ориз
лятото: миди, скариди, риба, калмари
зимата: телешки стек, телешки дроб, френско петле
крем супа

Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.

#рецепти