00%
0

Нямате артикули в количката.

Instagram


Последни публикации

Нямате артикули в количката.

Tina - 29/11/2023

10-те закона за храната на Тина – Tina’s Good Food

Какво да ям? Какво да не ям? В това видео споделям правилата, които спазвам, за здравословно хранене.

Chapters:
00:00 10-те закона за храната на Тина – въведение
00:47 Не яж храна, в която има повече от 5 съставки (особено ако ти е трудно да ги прочетеш)
01:51 Не яж храна, която не се разваля
02:52 Не яж храна, която се казва по един и същи начин на всички езици
03:34 Не преяждай
05:11 Яж зеленчуци (разноцветни)
06:56 Яж месо рядко (фермерско или диво)
08:53 Яж ферментирали храни
11:16 Яж на маса. Не сам. Готвена храна.
13:19 Сам си овкусявай храната
15:05 Ако ти се прияде сладко – сготви си го сам

Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.

#здравословнохранене

Previous
All posts
Next

Общи условия | Връщане и замяна | Поверителност | Доставка | Въпроси и отговори

Tina’s Good Food © 2024 All Rights Reserved. Designed by Flashgate Ltd.