10 предимства на комбуча при редовен прием - Tina's Good Food
Представям ви 10 ползи от редовния прием на комбуча за здравето и красотата:
1. Подобрява храносмилателната система и чревното здраве.
2. Поддържа здравословно тегло (храносмилане, забързва метаболизма, малко калории).
3. Има високо съдържание на антиоксиданти – деактивира вредните свободни радикали в организма, които могат да повредят нашето ДНК и да доведат до различни болести, намалява лошия холестерол.
4. Повишава имунитета – говорили сме за здравето на червата и имунитета.
5. Намалява хроничното възпаление – благодарение на органичните киселини.
6. Подпомага естествените процеси на детоксикация на черния дроб в организма.
7. Намалява стреса и подобрява настроението – благодарение на своите антиоксиданти и аминокиселини, както и витамини от група B.
8. Регулира нивата на кръвната захар – има нисък гликемичен индекс.
9. За здрава и красива коса – биотинът подпомага растежа на косата, а пробиотиците предпазват косъма от накъсване, обливка на косата с кисела домашна комбуча и вода 1 към 3.
10. За сияйна кожа – ако страдате от акне или екзема, комбучата може да помогне за подобряване на състоянието на кожата, благодарение на млечната киселина (домашен тонер с неовкусена комбуча + флорална вода 1:1).
Вземи с 20% отстъпка с код TINA:
гъба комбуча: https://www.gut2be.com/products/kombucha-scoby-mushroom
сет за комбуча у дома: https://bit.ly/3XhfSCy
готова комбуча в кенче: https://www.gut2be.com/products/kombucha-mix-12can-set
Как да си направим сами домашна комбуча: https://www.youtube.com/watch?v=IE7u7pRiwQg
Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.
Абонирайте се за YouTube канала:
https://www.youtube.com/@tinasgoodfood?sub_confirmation=1
Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин.
Facebook групата: https://www.facebook.com/groups/tinasgoodfood
Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти…
Имейл бюлетин „В кухнята на Тина“:
https://tinasgoodfood.com/subscribe/
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти.
Instagram:
https://www.instagram.com/tinasgoodfood/
Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁
Viber канала:
https://bit.ly/tinasgoodfood-viber
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала.
Уебсайт:
https://tinasgoodfood.com/
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.
#комбуча