Уникално вкусни кето бишкоти без глутен и захар - Tina's Good Food
Искате ли да приготвите уникално вкусни кето бишкоти без глутен и захар? Тази рецепта е точно за вас! С нея ще можете да се насладите на здравословни бишкоти, които се приготвят лесно и бързо. Само смесете съставките и ги изпечете за 10 минути.
Продукти:
4 яйца
1 с.л. бакпулвер
сол
1 с.л. лимон
20 г овесени фибри
70 г гхи
80 г бадемово брашно
50 г еритритол
Приготвяне:
Разбъркваме всички съставки с пасатор. Печем на най-горна решетка в предварително загрята фурна на 200°C за 10 минути. Лесно загарят отдолу!
Защо е вкусно?
Тези кето бишкоти ухаят прекрасно и са точно като традиционните бишкоти, но са много по-здравословни. Хрупкавата им текстура и богатият вкус ще ви накарат да искате още и още!
Защо е полезно?
Яйца: Съдържат много протеини, витамини и минерали, включително вит B12 и селен. Подпомагат здравето на очите и мозъка.
Зехтин: Богат на здравословни мононенаситени мазнини; съдържа големи количества антиоксиданти; има многобройни ползи за здравето на сърцето; има антибактериални свойства.
Бадемово брашно: Богато е на калций, магнезий, цинк, желязо, вит B1, B2, B9 (фолиева киселина), Омега 6. Регулира кръвната захар.
Абонирайте се за YouTube канала:
https://www.youtube.com/@tinasgoodfood?sub_confirmation=1
Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин.
Facebook групата: https://www.facebook.com/groups/tinasgoodfood
Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти…
Имейл бюлетин „В кухнята на Тина“:
https://tinasgoodfood.com/subscribe/
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти.
Instagram:
https://www.instagram.com/tinasgoodfood/
Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁
Viber канала:
https://bit.ly/tinasgoodfood-viber
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала.
Уебсайт:
https://tinasgoodfood.com/
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.
#кето #десерт #безглутен