Тези симпатични малки топки сладост са идеалният вариант за бързо презареждане на батериите. Високомазнинни и с ниски въглехидрати, те ще утолят желанието ви за нещо сладичко без да навредят на организма ви като обикновените десерти.

Продукти:

100 г бадемово брашно
70 г кокосово брашно
50 г еритритол
1 лимон – сок и кората
70 г какаово масло
50 г кокосово масло
ванилия
щипка сол
Приготвяне:

Разтопяваме какаовото масло. Объркваме всичко с вилица и оформяме топчета (1 с.л. е едно топче). Поръсваме с кокосово или бадемово брашно и охлаждаме в хладилник.

Защо е вкусно?

Кокос плюс лимон плюс бял шоколад е равно на бла-женст-во! Топят се греховно в устата, а сладостта е ненатрапчива, приканваща съм “само още един”…

Защо е полезно?

Бадемово брашно: богато е на калций, магнезий, цинк, желязо, вит B1, B2, B9 (фолиева киселина), Омега 6. Регулира кръвната захар.

Кокосово брашно: съдържа фибри, желязо, калий, регулира кръвната захар, поддържа метаболизма и чревната флора.

Лимони: отличен източник на вит C, намаляват риска от инсулт, свалят кръвното налягане, повишава абсорбацията на желязо, подсилва имунната система.

Какао: съдържа калий, фосфор, магнезий, калций, вит B6, E, K, фолат, натрий, желязо, цинк. Подобрява еластичността на кръвоносните съдове, укрепва сърцето, регулира кръвната захар, бори се с депресията, помага при хронична умора.

Абонирайте се за YouTube канала:
https://www.youtube.com/@tinasgoodfood?sub_confirmation=1
Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин.

Facebook групата: https://www.facebook.com/groups/tinasgoodfood
Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти…

Имейл бюлетин „В кухнята на Тина“:
https://tinasgoodfood.com/subscribe/
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти.

Instagram:
https://www.instagram.com/tinasgoodfood/
Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁

Viber канала:
https://bit.ly/tinasgoodfood-viber
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала.

Уебсайт:
https://tinasgoodfood.com/
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.

#кето #десерт #трюфели