Как си планирам менюто за седмицата? - Tina's Good Food
В това видео ще ви разкажа как си планирам менюто за седмицата. Ще разберете кога и откъде пазарувам, как се подготвям със заготовки, кои храни винаги присъстват в шкафа и хладилника ми.
00:00 Как си планирам менюто за седмицата – въведение
02:06 Защо пазарувам храната си онлайн?
03:35 Какви протеини купувам за седмицата?
04:17 Какви зеленчуци пазарувам за седмицата?
05:40 Какво е партидно готвене?
08:13 Кои рецепти стават най-бързо?
Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.
#здравословнохранене #здравословенживот