Здравословно хранене в офиса - 6 лесни правила - Tina's Good Food
Здравословното хранене в офиса е лесно – изисква се малко подготовка, съобразителност и желание, разбира се!
00:00 Здравословно хранене в офиса: 6 лесни правила – въведение
00:39 Закусвайте вкъщи
02:07 Носете си 2 междинни хранения на ден
04:07 Приготвяйте си обяд вкъщи
05:50 Приемайте почерпките, но не ги консумирайте
07:36 Поддържайте запаси
Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.
#здравословнохранене